Focus sur un projet d’accompagnement sportif au laboratoire Forme et Fonctionnement Humain : évaluer et améliorer sa performance sportive grâce à un test à l’effort ouvert à tous!

Abstract

Récemment, le laboratoire Forme et Fonctionnement Humain a ouvert, au grand public, un tout nouvel espace de test à l’effort. Cet examen permet de déterminer la capacité d’effort d’un sujet. Autrement dit, il s’agit d’une évaluation de sa performance sportive. Cette dernière peut se faire sur cycloergomètre ou sur tapis roulant, selon les prédispositions physiques ou la discipline sportive du candidat. Les principaux paramètres enregistrés sont la VO2 max, la VMA et les seuils ventilatoires. Au-delà de quantifier la condition physique du sujet, son intérêt est de calibrer et de mesurer les effets d’un programme d’entrainement. Ce service d’accompagnement sportif propose précisément un programme d’entrainement personnalisé en adéquation avec les résultats obtenus lors de ce test à l’effort.