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Voici les éléments 1-1 de 1

Effet d’un programme d’échauffement en entreprise sur les aptitudes physiques et impact potentiel sur les troubles musculosquelettiques (TMS)

2016, DRAYE, Nicolas; ARNOULD, Carlyne; Malbranque, Marion; Morand, Maxime; SCOHIER, Mikaël, HE Louvain en Hainaut

Article scientifique

Cette étude a examiné l’effet d’un programme d’échauffement de 4 semaines sur la condition physique de travailleurs soumis à des mouvements répétitifs au niveau des membres supérieurs et du tronc. Six à 8 minutes d’activités physiques par jour suffisent à améliorer la condition physique du travailleur sédentaire, ce qui pourrait indirectement avoir un impact positif sur leur bien-être, la réduction ...